ミネラルウォーター〜♪

10月 19th, 2002

嫁さんが最近はまっているものはミネラルウォーター
この人　ダイエットというか　体型を戻すためというか
あらゆる健康法というか　つまるところダイエット
（・・というと怒るけど）にかなりこっています。
方法　水を一日に１．５～２．０Ｌ摂取摂取摂取・・
効能　代謝が良くなって、便秘解消！！
おかげで機嫌もよく、平和な日々がやってきております。。
ま　確かに人間の体は60％以上が水でできてるし
トイレが近くなる分　体の中の不純物が排出されて効果はありそう。。
というか　実際あるのかな、うちでは。。
ミネラルを豊富に含む硬水がいいとのこと。
よくわからなかったのでちょっと勉強してみました。
軟水（硬度～100）
日本の水は軟水。飲みやすさはダントツだけど、カルシウムなどのミネラルは少なし。。
・南アルプス天然水（30）
・ボルヴィック（50）
中硬水（硬度100～300）
軟水と硬水の間・・ってそのまんまです。。
栄養は取りたいけど、飲みにくい水はちょっと・・という方に。
・エビアン（297）
硬水（硬度300～）
スポーツ後のミネラル補給や妊産婦のカルシウム補給
そして便秘解消やダイエットにも役立つとのこと。
・ヴィッテル（307）
・ペリエ（364）
・コントレックス（1555！！）
汗のにおいが取れる！ともいうので
最近オヤジくさい自分に　むちゃくちゃすすめられておりますが、どうでしょ。。(ｰｰ;)
今うちではヴィッテルに手を出しております。
ゆくゆくは超々硬水！！のコントレックスに挑戦するらしい。
なんか岩を飲んでるような水って？？どんなもんなんでしょうかねぇ。。